照进度修炼，并且有不会的可以请教助教
精英训练营和普通海军的锻炼模式并不相同
普通的海军进行的大都是体能训练，跑几百圈步，做几千个俯卧撑，爬几百次单绳之类的
但这对精英训练营的学员来说，只是小意思而已，虽然平日里也会进行体能训练，但也早已不是做这种了
精英训练营更致力与提升海兵的有效战力或者突出点，列如体术，剑术，六式，三色霸气以及恶魔果实开发
“你们两个十分钟能伤到我，我就教导你们六式”