后山去刷新纪录，时间一分一秒的提升上来
随之而来的是更加强横的肉身
此外，周沉又加了一项训练，肉身碎石，就是用肉身与石头对抗，不用元气护体
这其中，自然也有以手点石，训练自己的指力
这种训练方式，寻常人根本不可能承受下来，但是他有混沌修复经，任何伤势都能快速的修复
而在肉身的增强中，周沉终于修炼出了一道拳影
折梅手，也小有成就
在周沉这般苦修中，千铁城大赛，也是缓缓临近